体育教案－体 育 课 教 案

1．学习防守无球队员。

2．复习双手头上传球，原地持球交叉步突破。

3．教学比赛。

4．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。

准

一、双手头上传球。

方法：如图。

要求：

（1）传球动作正确。

（2）传球准确。

二、运球。

方法：每人一球1/2纵场，二人一组同时练习，以下每种方式作二个往返。

1．变速运球

2．运球急停急起

3．变向运球

4．转身运球

组织：

教法：

教师讲解，学生练习。

基

一、学习防无球队员

1．基本要求：

（1）在比赛中，防守队员的思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。

（2）对无球队员的防守，必须随时抢占“人球兼顾”的位置，做到“近球紧，远球松、内紧外松、松紧结合”。

（3）对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不

组织：

教法：

1．教师示范讲解动作要求、方法。

2．学生练习。

基

本

部

分

要求：

1．防守队员在移动中要正确的防守位置。

2．防守队员在移动中要保持正确防守姿势。

3．进攻队员要按教师要求的速度移动、协助练防守。

组织：

要求：

虚晃时不要失去身体重心，突破动作正确，快速有力。

一、整理器材。

二、放松小结。

三、宣布下课。

组织：二列横队

教法：

1．教师根据本课情况小结。

2．放松采用静力拉伸。

要求：放松充分。